积极应对变化 增强心理韧性

——学校干部短训班专题培训纪要

9月15日下午，“十三五”黄浦区学校干部专题短训班新学期第一讲在区教育学院多功能厅如期举行。讲座由卡内基讲师寿斐佳主讲，主题为：《应对VUCA时代的心理韧性》。

VUCA是由Volatilty（易变性）、Uncertainty(不确定性）、Complexity(复杂性）以及Ambiguity（模糊性）四个英文首字母组成。此概念最先用来引用描述冷战结束后复杂、多变的多边世界格局，目前更多地被战略性商业领域用来描述已成为新常态的、快速变化的社会环境。

寿老师从2001年的“911”事件引入，列举了托马斯·弗里德曼在《世界是平的》一书中对于“每当文明经历一个颠覆性的技术革命，都给这个世界带来深刻的变化“的阐述。结合现代中国教育的普遍模式，谈了2020年疫情期间，师生心理韧性的建立和量化。

在培训过程中，学员们以两两结对的形式，通过“了解自己”、“喜欢自己”、“自我激励”、“接受自己”四个环节的互动讨论，体验了心理韧性研究模型中较难掌握的“身心灵动态平衡模型”以及“个体互动模型”的初步认知和确立；从科学的角度了解日常教育教法的理论架构；初步掌握如何通过合适的手段，使学生个体从消极经历中恢复过来，并且灵活地适应外界多变环境的技巧。

            短训班班委：刘琤（兴业中学）

2020年9月15日