新冠病毒疫情席卷全球，引发人们对于自身免疫力的广泛关注。在做好自身疫情防控的同时，工会及时推出学习“八段锦”健身操的沙龙活动，收到教职工的热烈欢迎。

“八段锦”健身功法是国家体育总局推广的全民健身功法之一，是中华民族传统体育项目，易学实用。动作柔和连绵，滑利流畅；有松有紧，动静相兼。在现代养生保健生活中具有独特的作用。

10月30日中午12：30，参加沙龙活动的教职工们早早聚集在体育馆，在教练的带领下学习“八段锦”健身操。

大家从站姿开始进行习练。教练逐一演示动作，讲解动作要领和呼吸如何配合，教练讲解风趣幽默，学员练习一丝不苟。短短一小时大家意犹未尽，纷纷表示要坚持练习，持之以恒，在长期习练中真正领悟“八段锦”的精髓。

为满足广大教工需求，工会及时对每天的课间操做了调整，增加了“八段锦”的锻炼内容。如今每天上午课间操时间，经常能看到教工自主锻炼的身影。期待这一举措能增强教工身体素质、陶冶情操，愉悦心情，以更加饱满的精神状态投入到工作和生活中去。