——黄浦区心理教师教研活动

2024年9月25日下午，黄浦区中小学心理教师教研活动在卢湾高级中学顺利举行。本次教研活动旨在提升心理教师的专业素养，加强心理危机干预能力，确保学生心理健康。

各学段的心理教师们分别就本学期后续的工作安排进行了教研活动。随后，老师们齐聚一堂参与了一场主题为“青少年心理危机识别与应对”的精彩讲座。本次讲座在黄浦区精卫中心的支持下，特邀了上海市心理卫生学会理事、二级心理咨询师盛亮警官，区精卫中心危机干预队队员也一起参与了学习。

盛亮警官首先介绍了心理危机的定义和模型，强调了心理危机的严重性以及早期识别和干预的重要性。他通过一些案例生动地展示了青少年在面对心理危机时的无助和挣扎，以及如何通过家庭和社会的支持来帮助他们走出困境。接着，盛警官详细介绍了青少年心理危机的识别方法，包括情绪变化、语言信号和行为表现的识别。及时发现青少年的异常行为和情绪变化，是预防心理危机的关键。在讲座的后半部分，盛警官分享了青少年心理危机的应对策略。与现场老师互动的同时，他介绍了“SSSR”模型，即识别、安全、支持、转介四个步骤，为心理教师们提供了一套系统的危机干预方法。最后，盛警官还强调了危机干预相关人员的自我照料的重要性。他也提醒和关心在场的老师们，在帮助学生的同时，也要注意自己的心理健康，通过定期休息、参与放松活动等方式来维护自己的心理平衡。

本次教研活动为心理教师们提供了一个交流和学习的平台，增强了老师们对青少年心理危机的认识和应对能力。通过这次活动，心理教师们对如何更好地识别和干预学生的心理危机有了更深入的理解，对未来的工作充满了信心。

（撰稿：黄浦区海华小学 刘雪峰

摄影：黄浦区教育学院 钱锦  王瑞安

审核：黄浦区教育学院 石嘉伟）