当前上海的疫情形势严峻，每个人的生活按下了暂停键，但黄浦区体育教研工作任然没有停下脚步。2022年4月29日，在高中体育教研员夏昕老师的策划组织下，我区高中体育教师纷纷相聚云端，进行高中《体育与健康》课程线上教学研修活动。本次研修分为线上教学公开课、微论坛、点评三个环节，由上海音乐学院附属黄浦比乐中学的叶盛老师担任主持。

一、线上教学公开课

疫情封控期间，线上体育课教学对教师提出了更高的要求，上海音乐学院附属黄浦比乐中学的陈宇老师和上海市光明中学的张季睿老师，针对学生居家运动环境，结合现代化信息技术，为学生打造充满活力的线上课堂。

此次的线上公开教学改变了以往呈现方式，由看课老师和上课班级分别位于独立的腾讯会议室，新增了转播模式，能够灵活切换转播画面，给观看老师呈现最真实的镜头。本次课的授课对象是上音比乐的高二田径专项班学生，前二十分钟由陈宇老师进行蹲踞式起跑授课，后二十分钟由张季睿老师借班上课进行体能教学。　

1.在蹲踞式起跑的教学中，陈老师以“健康第一、学生发展为中心”的教学目标设置课堂学习任务，引导学生聚焦这堂课的主问题“怎样提高蹲踞式起跑方式有利于提升短跑速度？”陈老师打破平铺直叙的常规教学流程，创设了教学情境，让学生欣赏了苏炳添比赛视频，带入蹲踞式起跑教学。

运用奥运五环大闯关答题游戏活动，在弹幕上给不同的题目选出自己的正确答案，通过示范、互动、共享屏幕等手段，梳理《蹲踞式起跑》动作要领，设置作业环节，完成学习任务单中的拓展训练。

2.在体能教学中，张季睿老师分别从“边学边练”、“自学自练”、“自创自评”、“拉伸放松”四部分展开教学。

首先，“边学边练”，张老师利用ppt视频以及解剖图展示，让学生练习的同时对健康知识也有一定的了解。其次，“自学自练”，教师要求学生自主选择、创新学练，根据PPT已有的学练内容进行组合创编。再次，“自创自评”，教师提示“推、提、转、拉、靠、跳”6个关键词，组织学生进行自主创新练习，同时设计了《运动强度自测表》，及时对学生的心率及外显特征进行自测，充分体现了以学生为主体，培养了学生认识自我、展现自我的能力。最后“拉伸放松”，张老师带领学生拉伸放松身心的同时，对本节课的健康知识进行了梳理和巩固。

二、微论坛

在“停课不停教、停课不停学”期间，向明中学宝丽娜老师针对线上教学遇到的困境、瓶颈问题敏锐的展开线上教学研究，她以提高疫情下的高中体育教学效果提供了接地气的研究内容，分享了自己的研究课题——疫情背景下高中体育线上教学的现状与策略研究。

宝老师从当前“隔空”授课的现状展开研究，深度分析了线上教学的问题。她从“备学生、备教材、备器材、备场地”四个方面，高度精准概括提升线上体育教学效率的方法，提出运用多样化的教学形式来提高学生线上学习参与度的策略。通过设计“云上运动会”、“师生云PK”、“小组云端秀”、“班级云竞赛”、“我型我秀”等情境教学环节，让学生具备不断超越自我的意识和能力。

同时，宝老师指出对学生进行多样化的分组形式，利用“云学练与讨论”让学生之间有互动与互评，能够突破单一的视频教学形式，提高学生居家学练的参与度和锻炼效果。

三、在线教学中心组老师点评

点评环节，由在线教学中心组老师、五爱高级中学体育教研组长、区体育学科带头人、篮球国家级裁判员袁骏老师和上海市第八中学的戚黎豪老师就线上教学公开课与微论坛展开了点评交流。

首先，袁骏老师充分肯定了这节线上教学公开课的成果展示，他认为，陈老师与张老师都能够因地制宜，较好地利用了椅子、垫子、胶带等适合居家锻炼，充分调动了师生互动，从而实现“疫”起运动。

其次，上海市第八中学的戚黎豪老师，对宝老师的研究课题进行了精炼归纳，并从时效、素养和研究三方面进行了点评。

1.选题方面，他认为宝老师抓住时效性，线上教学已经成为了研究的热潮，研究思路非常明确，从经验总结、整合资源，再到策略研究，层层递进，这也是我们做课题需要学习的一种思维逻辑。

2.素养方面，宝老师课题的现状分析，从线上教学时间、课表、线上教学形式、内容设                                    

计、作业等的数据进行了统计，说明她把线上教学的课前、课中、课后做了一个完整的调查，而且有近一半的比重是侧重学生学习收获和效果，这符合体育学科的核心素养。

3.研究方面，宝老师的策略研究是多元的、有层次的研究，线上教学跟线下教学不一样，有很多的壁垒和局限。而宝老师以此为切入点，像多样化教学，提高学生线上教学的参与度，构建体育课程资源库等，都可以给老师们带来启发，宝老师是一位不只是会教书的老师，更是一位做会研究的体育人！

最后，黄浦区高中体育教研员夏昕老师从归类教学资源、课后作业及健康知识及线上教学预案等几方面为本次区教研活动做了总结：

1.教学内容准备充分，做到了“因地制宜”、因材施教。

2.逻辑严谨清晰，学生参与度高，注重学生核心素养的培养。

3.提出期望。基于信息技术支持，增强“隔屏互动”效果，线上教学为线上线下混合式教学做铺垫，分类整理健康知识、课后作业的内容，教师线上教学要有预设、预案。

                                                高中体育在线教学中心组供稿