在上海市教委关于疫情期间“停课不停教，停课不停学”的要求下，黄浦区初中体育团队也接到了市教研室“空中课堂”任务，拍摄针对初三年级学生的“系列测试项目的方法”。网课中心组老师在教研员的安排下，分三组承担《体能类项目测试内容》《体操类项目测试内容》《球类项目测试内容》的教学任务。

在这个特殊时期，教研员带领网课组的老师们认真研读初三测试项目的方法，创设学生居家锻炼的手段。利用网络会议进行一次次的沟通交流，讨论教学构思、撰写文本与拍摄的脚本。尤其在拍摄视频的工作中，老师们无惧疫情存在，放弃休息，说服家人的担忧，有的从郊区乘车赶到学校参与拍摄。为了一个高质量的镜头，一次又次的重新拍摄，大家无怨无悔，唯求精益求精，准确呈现教学内容与要求。

本次网课时间紧、任务重，与教研员一起近十次集中备课修改后，终于通过审核，迎来了“空中课堂”录制的时刻，每一组老师们都提前到场，核对拍摄所需的各项流程，为电视机前的初三学生充分了解初三体育测试方法，掌握锻炼方法与注意事项，积极参与居家锻炼确保身体健康。执教老师将最好的状态呈现在镜头前，负责技术支持的老师也分工明确、有条不紊，积极配合拍摄工作。

此次网课拍摄录制工作，为学生面对疫情提供了丰富的居家锻炼方法与手段，激发学生在家里积极、乐观的参与健身活动，为居家学习提供一个健康的身体保障；为黄浦区初中体育课程在线上线下混合式教学进行了信息化教学的探索；体现了黄浦初中体育网课团队的无私奉献与精诚合作，为黄浦初中体育教学发掘了后备人才，锻炼了一支青年教师核心队伍。